Pourquoi consulter en art-thérapie ?
Vous traversez une période de doute ou de souffrance ? L’art-thérapie est une approche de soin qui permet d’exprimer ce que les mots ne suffisent plus à dire. Que ce soit pour vous-même ou pour votre enfant, mon cabinet au cœur du Plateau-Mont-Royal vous offre un espace sécurisant pour transformer vos difficultés :
- Gestion de l’anxiété et du stress : Vous vous sentez anxieux, fatigué ou submergé par vos émotions au quotidien ?
- Confiance et estime de soi : Vous manquez de ressources pour vous affirmer et exploiter votre plein potentiel ?
- Difficultés relationnelles : Vous éprouvez des défis pour communiquer sainement avec votre entourage ?
- Soutien lors d’un deuil ou d’une perte : Vous traversez la perte d’un être cher et cherchez à redonner du sens à votre vie ?
- Accompagnement pour enfants et adolescents : Votre enfant semble triste, ne se confie plus et vous cherchez une approche ludique pour l’aider à s’épanouir ?
- Quête de sens et connaissance de soi : Vous souhaitez mieux vous comprendre et vous accepter à travers une démarche créative.
Accessible tant aux enfants (dès 5 ans) qu’aux adultes, l’art-thérapie permet de s’exprimer de façon ludique et créative pour libérer les blocages émotionnels et psychologiques.
Mon approche de l’art-thérapie à Montréal
À travers une démarche artistique pluridisciplinaire, je propose des séances personnalisées pour vous ou votre enfant. Mon approche thérapeutique s’inscrit dans un courant psycho-somatique analytique intégratif : je prends en considération la personne dans sa globalité, en unissant le corps, l’esprit et le contexte de vie.
Se reconnecter au vivant et à la nature
Ma pratique est également guidée par un lien étroit avec le vivant. En portant une attention particulière à la relation entre l’humain et la nature, nous travaillons ensemble à restaurer votre vitalité et votre équilibre intérieur.
Informations pratiques
📍 Lieu : Espace 4372 – 4372 Av. Papineau, Montréal, QC (Plateau-Mont-Royal).
💻 Consultations : En présentiel ou en ligne.
🕒 Disponibilités : Du mercredi au dimanche.
Venez me rencontrer
En attendant de vous rencontrer, je vous propose ces deux exercices d’art-thérapie très facile à réaliser à la maison, pour gérer vos émotions et laisser votre enfant intérieur s’exprimer !
